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温かくなってくると、どうしてもシャワーだけになりがちですが、身体の滞りや筋肉のコリの強い人、冷え症などの場合、ゆっくりめの入浴がやはり一番簡単に身体を弛められます。入浴をしていない人は施術するとすぐにわかるんですよ
そこで、、、
皆さま、マグネシウム入浴って聞いたことがありますか？有名なのはエプソムソルトですが、これは”硫酸マグネシウム”。私はいつも”塩化マグネシウム”の入浴をしています。これはいわゆる”にがり”です＾＾とは言っても、スーパーなどで売っているあのにがりではなく、粉末の”塩化マグネシウム”を購入して使っています。
マグネシウムを使った入浴は、ミネラル補給や疲労回復に優れた効果がありますが、それぞれの特徴や効用、違いについて詳しくご紹介します。
どちらもミネラル補給や疲労回復に優れた効果がありますが、主な違いは成分の化学構造と吸収の仕方にあります。
【塩化マグネシウム（にがり）】は、皮膚からの吸収が比較的早く、即効性が期待できるため、疲労回復やリラクゼーションに適しています。
【エプソムソルト（硫酸マグネシウム）】は、硫酸イオンとマグネシウムが結合しているため、吸収に時間がかかることがありますが、その分、持続的な効果や筋肉・関節の痛み緩和に優れています。
皮膚に異常がある場合や持病のある方は、使用前に医師に相談してください。
私の場合はマグネシウムの経皮吸収の高さとデトックス効果を入浴で得たかったので、塩化マグネシウム入浴を実施しています。
それぞれの特性を理解し、目的に合わせて日々の入浴タイムに取り入れてみてはいかがでしょうか。
注意））ちなみに”塩化マグネシウム”は＝”にがり”で料理などにも使われますが、”エプソムソルト”は＝”下剤”として使われています。間違って口に入れたりしないよう気を付けて取り扱いくださいね。
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◇自律神経の乱れが大きい人は、翌日までだるさが残ることがございます。
心配な場合は翌日ご予定の無い日の施術をおすすめします。
腰痛までお悩みがある人は（脊椎系の原因でない場合に限ります）、ほぐしまでしっかり入っている≪じっくりコース≫をお選びください。
◇当サロンの施術は”代替医療系トリートメント”です。
お身体のメンテナンスとして通うサロンを探していらっしゃる方、お会い出来ご縁が繋がることを心からお待ちしております
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