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デトックスとは



DETOX(デトックス)の意味

 デトックス (detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法で代替医療に分類
されます。この呼び名は "detoxification"、つまり「(体内から毒素や老廃物を)取り除く」、
「解毒」の短縮形。
 人間の体内にたまった重金属や、余分なミネラルなどを取り除く健康法で、体調がよくなる、
肌が若返る、生活習慣病の予防となる、などの効果があるといわれています。従来の健康法は
サプリメントなどによって足りない栄養素を補うという足し算方式でしたが、これは余分なものを
取り除く引き算方式
 人間の体内には、食品や水道水ほか生活を通じて人体に悪影響を及ぼす、鉛・アルミニウム・
ヒ素など化学物質(主に重金属や合成化合物、薬物のうち、特に有害なもの)が蓄積され、
また自身の体内からも活性酸素などが生成されています。これらが細胞のタンパク質などと
くっついて蓄積されており、これらはわずかな量でも体に悪影響を及ぼすことが、最近の研究で
わかっています。
 疲れやすい、やる気が起きない、だるさを感じる…。病気ではないけれど体調不良が続く場合、
その原因はもしかしたら身体の中に溜まったこれら有害物質のせいかもしれません。
 またこれら有害な物質の多くが脂肪に蓄積され、脂肪を分解する酵素の働きを妨げるため、
ダイエットがしにくくなることも指摘されており、これらを体内にためないためには効率よく排出する
ことを心がける必要があります。
 生きていくだけで私たちの身体の中に有害物質=毒が取り込まれています。その毒を身体の外へ
排出することが「デトックス」ですが、体内に溜まった毒素の75%は便から、20%は尿から、
3%は汗から、2%は毛髪と爪から排出されます。
 この経絡リンパデトックスマッサージを受けた後は、便意または尿意が近くなるケースが
多く見られますが、デトックスされた毒素が便や尿として排出されるために起こる現象です。







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